http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?action=history&feed=atom&title=Fibres_alimentaires 2026-05-14T06:45:38Z Historique pour cette page sur le wiki MediaWiki 1.12.0 PPPP http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Fibres_alimentaires&diff=11632&oldid=prev 2014-03-04T16:29:54Z

<p>A protégé « Fibres alimentaires » [edit=sysop:move=sysop]</p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 4 mars 2014 à 16:29</td> </tr> </table>

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<p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 4 mars 2014 à 16:22</td> </tr> </table>

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<p>les fibres alimentaires</p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 4 mars 2014 à 16:21</td> </tr> </table>

109.190.82.110 http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Fibres_alimentaires&diff=9626&oldid=prev 2012-12-05T11:20:42Z

<p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 5 décembre 2012 à 11:20</td> </tr> </table>

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<p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 5 décembre 2012 à 11:19</td> </tr> </table>

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<p>Nouvelle page : <a href="/Cat%C3%A9gorie:Alimentation_bio" title="Catégorie:Alimentation bio">catégorie : Alimentation bio</a> <a href="/Cat%C3%A9gorie:Ingr%C3%A9dients_Alimentation" title="Catégorie:Ingrédients Alimentation">catégorie : Ingrédients Alimentation </a> &lt;h2&gt; Les fibres alimentaires&lt;/h2&gt; * Les fibres alimentaires possèdent de nombreuses vertus. * Le...</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>[[catégorie : Alimentation bio]]<br /> [[catégorie : Ingrédients Alimentation ]]<br /> <br /> <br /> &lt;h2&gt; Les fibres alimentaires&lt;/h2&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> * Les fibres alimentaires possèdent de nombreuses vertus.<br /> <br /> * Les fibres alimentaires empêchent l’absorption des graisses et favorisent le transit intestinales <br /> <br /> * Les fruits et légumes, en plus d’être pauvres en calories et riches en vitamine C, sont hyper riche en fibres, que l’on ne retrouve d’ailleurs que dans les aliments végétaux.<br /> <br /> * Les fibres alimentaires sont présentées par certaines publicités comme de miraculeux brûle-graisses<br /> <br /> * Les fibres alimentaires doivent avant tout être considérées comme des alliées et des nutriments indispensables à une alimentation équilibrée. Et c’est déjà beaucoup.<br /> <br /> * Les fibres alimentaires sont hyper-rassasiantes et favorisent le transit, «elles permettent d’empêcher l’absorption des graisses au niveau intestinaCertaines graisses sont ainsi piégées et seront éliminées dans les selles au lieu de se fixer.» l, explique Katia Tardieu, nutritionniste à Paris. <br /> <br /> <br /> <br /> * Les fibres alimentaires vedettes : <br /> <br /> <br /> <br /> Les fibres alimentaires stars : les artichauts, les carottes, les pommes de terre, les tomates, les amandes, les pruneaux... Pensez aussi aux fruits secs et aux céréales complètes. Le son de blé, le pain complet ou les flocons d’avoine contiennent des glucides peu assimilables et remplissent bien l’estomac. Idéal pour le petit déjeuner.<br /> <br /> <br /> &lt;center&gt;https://www.consoglobe.com/wp-content/themes/consotheme/images/pages/dossier-chroniques-emmanuelle/newsletter_alimentation.jpgbr&gt;[https://www.consoglobe.com/pg-inscription-newsletter Inscription gratuite à la newsletter NUTRITION DIETETIQUE]&lt;/center&gt;<br /> <br /> <br /> === sur les fibres alimentaires ===<br /> <br /> * <br /> * [https://www.consoglobe.com/dha-cg Le DHA ou la vertu des oméga-3]</div>

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