http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&action=history Historique pour cette page sur le wiki fr MediaWiki 1.12.0 Tue, 05 May 2026 15:41:44 GMT PPPP http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&diff=7529&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 8 novembre 2011 à 08:35</td> </tr> </table> Tue, 08 Nov 2011 08:35:42 GMT 80.13.165.211 http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:Sophrologie http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&diff=3401&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 23 septembre 2009 à 13:39</td> </tr> </table> Wed, 23 Sep 2009 13:39:34 GMT Elwina http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:Sophrologie http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&diff=3400&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 23 septembre 2009 à 13:35</td> </tr> </table> Wed, 23 Sep 2009 13:35:56 GMT Elwina http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:Sophrologie http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&diff=3399&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 23 septembre 2009 à 13:35</td> </tr> </table> Wed, 23 Sep 2009 13:35:27 GMT Elwina http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:Sophrologie http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=Sophrologie&diff=3397&oldid=prev <p>Nouvelle page : Cat&amp;eacute;gorie:Cosm&amp;eacute;tique bio <a href="/Image:Sophrol2.jpg" title="Image:Sophrol2.jpg">Sophrologie </a> &lt;p&gt;La &lt;strong&gt;sophrologie&lt;/strong&gt; est consid&amp;eacute;r&amp;eacute;e comme une science &amp;e...</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>[[Cat&amp;eacute;gorie:Cosm&amp;eacute;tique bio]] <br /> [[Image:sophrol2.jpg|thumb|170px|left|Sophrologie ]]<br /> &lt;p&gt;La &lt;strong&gt;sophrologie&lt;/strong&gt; est consid&amp;eacute;r&amp;eacute;e comme une science &amp;eacute;tudiant la conscience humaine, caract&amp;eacute;ris&amp;eacute;e par un ensemble de techniques &amp;agrave; m&amp;eacute;diation corporelle. Elabor&amp;eacute;e en &lt;strong&gt;1960 &lt;/strong&gt;par le Dr A. Caycedo, psychiatre colombien, cette science permet d&amp;rsquo;affiner l&amp;rsquo;&amp;eacute;tat de conscience, de vaincre la peur et d&amp;rsquo;optimiser ses possibilit&amp;eacute;s.&lt;/p&gt;<br /> &lt;p&gt;Les athl&amp;egrave;tes de haut niveau font appel aux vertus de la sophrologie. Inspir&amp;eacute;e des techniques d&amp;rsquo;autohypnose, de yoga et de m&amp;eacute;ditation, la sophrologie comprend majoritairement des &lt;strong&gt;exercices mentaux&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;respiratoires&lt;/strong&gt;, de la visualisation, en plus des exercices physiques.&lt;/p&gt;<br /> &lt;p&gt;Dans la mesure o&amp;ugrave; beaucoup de probl&amp;egrave;mes psychiques sont en relation avec plusieurs maladies (psoriasis, constipation, ulc&amp;egrave;res...), la sophrologie peut apprendre au sujet &amp;agrave; diminuer son anxi&amp;eacute;t&amp;eacute;. La &lt;strong&gt;sophrologie &lt;/strong&gt;permet &amp;agrave; chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-m&amp;ecirc;me et d'am&amp;eacute;liorer sa qualit&amp;eacute; de vie. &lt;/p&gt;<br /> &lt;p&gt;Assis ou allong&amp;eacute;, on apprend &amp;agrave; se d&amp;eacute;tendre par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps (de la t&amp;ecirc;te aux pieds), au son de la voix du sophrologue, sans contact physique. Une fois d&amp;eacute;tendu, il fait acc&amp;eacute;der aux r&amp;eacute;gions sup&amp;eacute;rieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration, diff&amp;eacute;rents selon la pathologie de chacun. &lt;/p&gt;<br /> &lt;p&gt;&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;Le co&amp;ucirc;t d'une s&amp;eacute;ance d'une heure est de&lt;strong&gt; 45 euros&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;</div> Wed, 23 Sep 2009 13:22:36 GMT Elwina http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:Sophrologie