http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&action=history Historique pour cette page sur le wiki fr MediaWiki 1.12.0 Sat, 02 May 2026 10:59:17 GMT PPPP http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=12805&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 11 mars 2018 à 19:00</td> </tr> </table> Sun, 11 Mar 2018 19:00:52 GMT Stephen http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=12301&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 30 novembre 2014 à 16:01</td> </tr> </table> Sun, 30 Nov 2014 16:01:54 GMT Delphine http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=6115&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 28 décembre 2010 à 13:08</td> </tr> </table> Tue, 28 Dec 2010 13:08:39 GMT 90.7.165.156 http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=3919&oldid=prev <p><span class="autocomment">A lire au sujet de Végétarien</span></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 26 janvier 2010 à 07:15</td> </tr> </table> Tue, 26 Jan 2010 07:15:46 GMT Cyrille http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=3202&oldid=prev <p>végétarien, végétalien, viande, alimentation</p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 20 août 2009 à 18:04</td> </tr> </table> Thu, 20 Aug 2009 18:04:50 GMT AurelienWIKI http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=3201&oldid=prev <p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">�? Version précédente</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version du 20 août 2009 à 18:03</td> </tr> </table> Thu, 20 Aug 2009 18:03:36 GMT AurelienWIKI http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien http://www.encyclo-ecolo.com/index.php?title=V%C3%A9g%C3%A9tarien&diff=3182&oldid=prev <p>Nouvelle page : <a href="/index.php?title=Cat%C3%A9gorie:Alimentation&amp;action=edit" class="new" title="Catégorie:Alimentation">catégorie : alimentation</a> &lt;h2&gt; Etre végétarien&lt;/h2&gt; Le végétarien ne consomme aucune chair animale (viande, volailles, charcuterie, poissons, crustacés, coquillages) &lt;h2&gt;...</p> <p><b>Nouvelle page</b></p><div>[[catégorie : alimentation]]<br /> <br /> &lt;h2&gt; Etre végétarien&lt;/h2&gt;<br /> Le végétarien ne consomme aucune chair animale (viande, volailles, charcuterie, poissons, crustacés, coquillages)<br /> <br /> <br /> &lt;h2&gt;Quelques conseils pour un régime végétarien&lt;/H2&gt;<br /> Pas facile de devenir végétarien! Notre corps est une machine complexe qui a besoin de nombreux éléments pour fonctionner correctement. Pour compenser le manque de protéines animales, il suffit de favoriser les légumineuses (lentilles, pois secs..). Les œufs et les produits laitiers offrent eux aussi des protéines de bonne qualité, de même que les aliments à base de soja.<br /> <br /> * Les légumineuses sont sans doute les plantes qui, actuellement, reçoivent le moins de traitements chimiques, même en culture conventionnelle intensive<br /> <br /> Pour assurer le plein de vitamines du groupe B (stimulant immunitaire), rien ne vaut les aliments céréaliers complets : riz brun, pain aux céréales, flocons d'avoine, de préférence bio afin d'éviter les pesticides. La vitamine D, quant à elle, est présente dans les œufs et les fromages.<br /> <br /> Pour le fer et le zinc, privilégiez les fruits et légumes secs! (haricot blanc, lentille, petits fruits rouges, cresson, épinard, pistaches, amandes)...<br /> <br /> https://mktg.factosoft.com/consoglobe/image-upload/img/cerealeble.jpg<br /> <br /> === A lire au sujet de Végétarien ===<br /> * [https://www.consoglobe.com/bp1332-3461_vegetarien-oui-carences.html Etre végétarien sans les carences]<br /> * [http://boutique.consoglobe.com/13-produits-bio-alimentation-biologique La boutique Alimentation bio]</div> Wed, 19 Aug 2009 16:27:24 GMT 80.13.165.211 http://www.encyclo-ecolo.com/Discuter:V%C3%A9g%C3%A9tarien