Phytostérols
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| + | <center> Le site pour acheter des noix bio de qualité :<br>http://www.consostatic.com/wp-content/uploads/2011/12/noix-bio-nouveau.jpg<br> [http://www.iletaitunenoix.com/42-noix-et-fruits-a-coque-bio-en-vrac Il était une noix]</center> | ||
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| + | === au sujet des phytostérols === | ||
| - | + | * [https://www.consoglobe.com/noix-cg Santé, les noix cassent la baraque] | |
Version du 29 mai 2014 à 10:55
Sommaire |
Les phytostérols
- Les phytostérols sont aussi appelés "stérols végétaux".
Les vertus des phytostérols
Les amandes renferment des phytostérols ) en grande quantité : une portion de 30 g correspondant à environ 25 amandes, contient 34 g de ces composés végétaux. Des études cliniques ont démontré qu'en ingérant 2 g de phytostérols par jour, on réduisait de 10% son taux de cholestérol.
Où acheter des noix bio de qualité
Il était une noix