Lecithine
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La lécithine
La lécithine est sur le marché depuis un moment et est toujours appréciée.
Quels sont les effets bénéfiques de la lécithine ?
La lécithine est une substance nécessaire au bon fonctionnement de notre cerveau, système nerveux ou bien de notre système cardiovasculaire.
Mais la lécithine permet également :
- de faire baisser le taux de cholestérol présent dans l'organisme
- d'augmenter les capacités de la mémoire et de la pensée
- de limiter les risques de dégénérescence du foie
- une meilleure assimilation des vitamines E et K
Comme la lécithine est une substance indispensable mais que l'organisme manque parfois de nutriments pour en produire, il est important de lui en apporter. D'ailleurs, la lécithine existe sous forme de capsules.
[modifier] Sur la lécithine et les "super-aliments"
- La spiruline, algue 100% bienfaits
- La klamath ou le dopage autorisé …
- La chlorelle, algue bienfaitrice
- [alimentation. faut-il bannir la lécithine de soja ?... Faut-il bannir la lecithine de soja ?]