Lecithine
Un article de Encyclo-ecolo.com.
La lécithine
La lécithine est sur le marché depuis un moment et est toujours appréciée.
Quels sont les effets bénéfiques de la lécithine ?
C'est une substance nécessaire au bon fonctionnement de notre cerveau, système nerveux ou bien de notre système cardiovasculaire.
Mais elle permet également :
- de faire baisser le taux de cholestérol présent dans l'organisme
- d'augmenter les capacités de la mémoire et de la pensée
- de limiter les risques de dégénérescence du foie
- une meilleure assimilation des vitamines E et K
Comme c'est une substance indispensable mais que l'organisme manque parfois de nutriments pour en produire, il est important de lui en apporter. D'ailleurs, la lécithine existe sous forme de capsules.